Datum: 20.09.2021

ERSTE HILFE BEI ZAHNFLEISCHENTZÜNDUNG UND WAS WIR TUN SOLLEN?

Gingivitis und verwandte Zahnfleischerkrankungen sind die häufigsten Arten von oralen Infektionen für Menschen jeden Alters.
 
Sie benötigen gesundes Zahnfleisch, um Ihre Zähne in Position zu halten. Ohne sie wird aus einer Zahnfleischentzündung eine parodontale Erkrankung und eine aggressive Zahnfleischentzündung führt fast immer zu Zahnverlust.
 
Ihr Zahnfleisch ist wichtiger, als viele Patienten glauben.

Wodurch wird eine Zahnfleischentzündung verursacht?

Das beste Mittel gegen Zahnfleischentzündung, sogenannte Gingivitis, ist zu verstehen was sie verursacht.

"Gingi-" kommt von dem Wort "Gingiva", was unser Zahnfleisch ist. Und "-itis" ist der medizinische Begriff für "Entzündung von". Wenn Sie beides zusammennehmen, bedeutet Gingivitis «Entzündung von Zahnfleisch».

Ihr Zahnfleisch schwillt dabei an, weil Antikörper in diesen Bereich einströmen, um die Infektion zu bekämpfen, die sich gerade entwickelt hat. 

Faktoren, wieso es zu einer Schwellung des Zahnfleischs kommt:

Unzureichendes Zähneputzen und ungenügende Verwendung von Zahnseide

Zahnbelag, Plaque, der sich Tag für Tag an den Rändern Ihres Zahnfleisches ansammelt, muss entfernt werden. Normalerweise sollten Sie zweimal täglich zwei Minuten lang bürsten und jeden Tag mit Zahnseide zwischen den Zähnen benutzen, um diesen Biofilm zu entfernen. Für Kinder gilt 3 mal täglich 3 Minuten lang zu putzen, da sie den richtigen Umgang mit der Zahnbürste erst erlernen müssen.

Wenn Sie keine Zahnseide benutzen oder vielleicht nicht genug Zeit mit der Zahnbürste am Zahnfleisch verbringen, kann dieser Plaque leicht eine Immunreaktion auslösen. 
Ihr Mund ist voll von Schleimhäuten, die auf kleinste Reizungen reagieren. Deshalb schwillt Ihr Zahnfleisch an, wenn Sie den Zahnbelag nicht jeden Tag entfernen.

Die Ernährung 

Bei unzureichender Versorgung mit Wasser, eine Ernährung mit einem hohen Anteil an verarbeiteten Kohlenhydraten (Zucker) und nicht genug Zufuhr von frischem Obst und Gemüse, kann dies zu einem erhöhten Plaque-Aufkommen führen. Und wenn Sie über den Tag verteilt häufiger naschen, werden Sie wahrscheinlich mehr Bakterien im Mund haben als jemand, der seine Mahlzeiten zu festen Zeiten einnimmt und anschliessend seine Zähne reinigt.

Ansteckung

Obwohl Sie sich nicht perse mit Gingivitis anstecken können, können die Bakterien die sie verursachen zwischen Familienmitgliedern weitergegeben werden, die gemeinsam dasselbe Essen teilen oder sich küssen. Hält man die Bakterien dann nicht mit Zähneputzen und Zahnseide in Schach, ist man anfälliger für Gingivitis. Doch kann eine Gingivitis, genau wie andere Zahn- und Zahnfleischerkrankungen oft frühzeitig erkannt und behandelt werden, bei einer regelmässigen Zahnreinigung in einer unserer Praxen in Wettingen oder Zürich.

Was ist der Unterschied zwischen Gingivitis und Parodontitis?

Es gibt verschiedene Schweregrade, wenn es um Gingivitis, Zahnfleischerkrankungen oder Parodontose geht. Im Grunde genommen fallen alle unter den Oberbegriff "Zahnfleischerkrankung". Auf der einen Seite haben Sie die frühen Anzeichen einer Gingivitis und auf der anderen Seite haben Sie Zahnverlust aufgrund einer fortgeschrittenen parodontalen Erkrankung.
 
Eine Zahnfleischerkrankung ist am besten zu behandeln, wenn sie als Gingivitis erkannt wird. Die Behandlung zu diesem Zeitpunkt ist präventiver Natur. Das bedeutet, dass Sie Ihre Zähne putzen, Zahnseide verwenden und zweimal im Jahr zu einer professionellen Zahnreinigung in unserer Praxis von Dr. Bahri Adis aus Zürich oder Wettingen gehen.

Wenn sich Ihr Zahnfleisch jedoch so stark entzündet hat, dass Sie eine mittelschwere Zahnfleischerkrankung haben, wird eine Tiefenreinigungen und eine Parodontal-Therapie nötig.
 
Bei einer Gingivitis sind nur die Ränder Ihres Zahnfleisches entzündet. Alles darunter ist noch intakt. Sollte die Entzündung weiter voranschreiten, beginnt dieses Gewebe sich vom Zahn zu lösen und Taschen unter Ihrem Zahnfleisch zu bilden. Wenn die Taschen 4-5 mm oder tiefer reichen, kann es zu einem Rückgang des Zahnfleischs kommen und zu einer Rückbildung des Kieferknochens. An diesem Punkt haben Sie eine schwerwiegende parodontale Erkrankung.

Gingivitis-Symptome

Gesundes Zahnfleisch hat normalerweise eine schöne korallen-rosa Farbe. Da Sie wissen, wie Ihr Zahnfleisch aussehen sollte, können Sie die Anzeichen einer Gingivitis relativ sicher erkennen. Wenn Sie Schwellungen, leichte Blutungen oder Rötungen wahrnehmen, können Sie die Gingivitis in der Regel innerhalb von ein paar Wochen auskurieren.
 
Zu den klassischen Symptomen gehören:
 
- Rötung
- Schwellung
- juckendes Zahnfleisch (bei manchen Menschen) 
- Blutung beim Zähneputzen oder bei der Verwendung von Zahnseide
- Empfindliche Zähne
- Schlechter Atem
 
An diesem Punkt ist es besonders wichtig, Ihre Dentalhygiene zu verbessern. Putzen Sie häufiger und länger Ihre Zähne, verbessern Sie Ihren Umgang mit Zahnseide und stellen Sie sicher, dass Sie regelmässig zur Zahnreinigung gehen.
 
Wenn sich Ihre Gingivitis zu einer aggressiveren Form der Zahnfleischerkrankung entwickelt, werden Sie auch zusätzliche Symptome bemerken, wie z. B:
 
- Zahnfleischrückgang
- freiliegende Zahnwurzeln
- wackelnde Zähne
- Lücken zwischen den Zähnen
- Essen, das zwischen den Zähnen stecken bleibt
- Veränderungen im Biss

Gingivitis "Hyperplasie"

Es ist wichtig zu wissen, dass eine andere Art von Erkrankung, die als Gingivitis-Hyperplasie bekannt ist, keine Behandlung von Zahnfleischerkrankungen erfordert. Bei dieser Art von Weichgewebserkrankung handelt es sich um ein übermässiges Wachstum des Zahnfleisches, das in der Regel auf bestimmte Medikamente oder hormonelle Veränderungen (z. B. während einer Schwangerschaft) zurückzuführen ist.
 
Wenn zu viel Gewebe vorhanden ist, kann es die Ästhetik, das Tragen herausnehmbarer Zahnspangen oder sogar das Essen beeinträchtigen. Die Entfernung einer Gingiva-Hyperplasie erfordert in der Regel eine Lasertherapie oder eine andere Behandlung als die Behandlung der Gingivitis selbst. Wenn Sie Blutdruckmedikamente oder andere Arten von verschreibungspflichtigen Medikamenten einnehmen, sollten Sie Ihren Zahnarzt in einer unserer Praxen aus Zürich oder Wettingen von Dr. Bahri Adis, darüber informieren. 

Wie man Gingivitis heilt

Die gute Nachricht ist: Die Behandlung von Zahlfleischbluten ist etwas, das Sie zu Hause tun können. Klassische, leichte bis mittelschwere Gingivitis ist etwas, das Sie (normalerweise) innerhalb von etwa zwei Wochen vollständig rückgängig machen können.

Leider ist das bei der Parodontitis nicht der Fall. Sobald Sie also die ersten Symptome einer Gingivitis bemerken, ist es an der Zeit etwas zu unternehmen, bevor es noch schlimmer wird.
 
Gingivitis zu heilen heisst, Ihre Zähne so sauber wie möglich zu halten. Reinigen Sie Ihre Zähne so gut Sie können. Normalerweise geht eine alltägliche Gingivitis in etwa 10-14 Tagen weg. Sollte dies bei Ihnen nicht der Fall sein und sich die Symptome nicht innerhalb von zwei Wochen bessern, ist es an der Zeit, Ihren Zahnarzt Dr. Bahri Adis aufzusuchen.

Unsere erfahrenen Zahnärzte helfen Ihnen bei allen Anliegen rund um Ihre Zahngesundheit.

Es könnte sein, dass sich unter Ihrem Zahnfleisch Zahnstein (verhärteter Plaque) befindet, der sich mit einer normalen Zahnbürste und Zahnseide nicht mehr entfernen lässt, jedoch mit einer professionellen Zahnreinigung.
 
Tipp: Sollten Sie Raucher sein, kann das die Symptome einer Gingivitis oder Zahnfleischerkrankung verschleiern. Tatsächlich können Sie so nah an einer aggressiven Parodontitis sein, dass Sie Gefahr laufen Zähne zu verlieren, ohne jemals eine Schwellung oder Blutung zu sehen. Wenn Sie also Tabak in irgendeiner Form konsumieren, ist es wichtig, dass Sie Ihren Zahnarzt für regelmässige Reinigungen und parodontale Untersuchungen termingerecht aufsuchen.

Gingivitis-Prävention

Die beste Behandlung von Zahnfleischerkrankungen ist die Prävention. Gingivitis ist vermeidbar und reversibel, aber wenn sie sich zu einer fortgeschrittenen Zahnfleischerkrankung entwickelt, benötigen Sie eine professionelle Behandlung, um wieder gesund zu werden.
 
Das Wichtigste ist, dass Sie mindestens zweimal täglich - morgens und abends - alle Zahnbeläge entfernen, um die Infektionsquelle zu beseitigen, die das Immunsystem Ihres Körpers in Gang setzt. Auf diese Weise gibt es nicht so viele Bakterien, die Ihr Körper bekämpfen muss. 

Richtiges Zähneputzen

Winkeln Sie Ihre Zahnbürste zum Zahnfleisch hin an und reinigen Sie den Zahnfleischrand um jeden einzelnen Zahn. Am besten ist ein Winkel von 45 Grad, sodass die Borsten leicht angewinkelt in den „Sulkus" oder die Zahnfleischtasche eindringen.
 
Lange genug bürsten. Stellen Sie einen Timer für mindestens zwei Minuten ein. Konzentrieren Sie sich auf kleine Striche auf jeweils nur einem oder zwei Zähnen.
 
Putzen Sie mindestens zwei, wenn nicht dreimal am Tag.

Investieren Sie eventuell in eine elektronische Bürste, da diese durch Vibration das Ergebnis verbessert und mehr Plaque entfernt. Investieren Sie in eine geprüfte Zahnbürste mit weichen Borsten, da zu harte Borsten ihr Zahnfleisch verletzen kann. 

Richtige Pflege mit Zahnseide

Verwenden Sie mindestens einmal täglich Zahnseide zwischen jedem Zahn im gesamten Mund. Wickeln Sie die Zahnseide C-förmig um den Zahn und schieben Sie sie mehrmals auf und ab, sogar bis unter das Zahnfleisch. Achten Sie darauf, dass Sie die Zahnseide über das Zahnfleisch anheben, bevor Sie zum nächsten Zahn gehen.
 
Wenn Sie keine Zahnseide benutzen können, sollten Sie sich stattdessen eine Munddusche zulegen. Diese schiesst einen stetigen Wasserstrahl, um schwer zugängliche Stellen zu reinigen. Sie sind perfekt, wenn Sie eine Brücke, eine Zahnspange oder etwas anderes haben, unter das Sie mit der Zahnseide nicht immer kommen können.
 
Ersetzen Sie Zahnseide nicht durch Mundwasser. Der Zahnbelag muss physisch von Ihren Zähnen entfernt werden. Mundwasser kann die Zahnhygiene verbessern und ergänzen, Zahnseide jedoch nicht ersetzen. 

Dentalhygiene

Gehen Sie regelmässig zur professionellen Zahnreinigung, um verhärteten Zahnstein von Ihren Zähnen entfernen zu lassen, da es nicht möglich ist, diesen zu Hause zu entfernen. Bei den meisten Menschen ist dies alle sechs Monate notwendig.

Wenn Sie eine frühere Zahnfleischerkrankung haben, müssen Sie möglicherweise häufiger Ihren Zahnarzt aufsuchen, um einer erneuten Erkrankung vorzubeugen.

Wir beraten Sie gerne und freuen uns auf Ihren Besuch in unserer Praxis in Zürich oder Wettingen.

Ihr Zahnarzt-Team von Dr. Bahri Adis.