Datum: 10.09.2021

MIT WELCHER ZAHNBÜRSTE KÖNNEN WIR DAS BESTE ERGEBNIS ERREICHEN?

Zahnbürsten: Welche Bürste liefert das beste Ergebnis?

Es gibt wohl kaum jemanden, der sich nicht weisse und gesunde Zähne wünscht. Damit dies gelingt, ist nicht nur das regelmässige Putzen und Pflegen der eigenen Zähne von Bedeutung. Auch die Wahl der Zahnbürste kann dazu beitragen, eine gute Mundhygiene zu gewährleisten.
 
Die richtige Zahnbürste zu finden gestaltet sich daher nicht immer leicht, denn das essenzielle Werkzeug zur Mundhygiene existiert in den verschiedensten Formen und Ausführungen. Egal ob rund, lang, gebündelt oder elektrisch, die Auswahl ist derartig gross, dass oftmals unklar ist welche Zahnbürste nun die beste Wahl für die eigenen Bedürfnisse darstellt.
 
Damit auch Sie die Zahnbürste mit dem besten Ergebnis finden, möchten wir Ihnen in diesem Beitrag einen Überblick über die vielen verschiedenen Varianten der Zahnbürste geben. So können Sie am Ende selbst entscheiden, welche Zahnbürste die Richtige für Sie ist.

Warum ist Zähneputzen mit einer Zahnbürste so wichtig?

Dass die Pflege der Zähne enorm wichtig ist, war schon den alten Römern und Griechen bekannt. So nutzten diese bereits provisorische Zahnstocher und Reinigungspasten gegen Verunreinigungen und Mundgeruch. Mit der Zeit entwickelten sich über die Jahrhunderte hinweg schliesslich die Zahnbürsten wie wir sie heute kennen.
 
Das Prinzip einer Zahnbürste ist simpel. Mit Hilfe der verbauten Borsten wird die Zahnpasta im gesamten Mundraum verteilt und der Plaque von den Zähnen gerieben. Da die Borsten einer Zahnbürste in der Regel sehr dünn sind, können sie auch in die Zwischenräume der Zähne gelangen, um so auch schwer zu erreichende Zonen zu reinigen.
 
Das regelmässige Putzen der Zähne trägt so entschieden zu einer gesunden Mundflora, sowie weissen Zähnen bei. Eine solche Zahnreinigung kann den Zahnschmelz stärken, Karies verhindern, sowie Entzündungen und anderen Mundraumerkrankungen vorbeugen

Zahnbürstenarten – die Qual der Wahl

Wie bereits erwähnt, sind Angebot und die Auswahl der verschiedenen Zahnbürsten riesig. Es wird dabei vor allem zwischen der klassischen Handzahnbürste und der elektrischen Zahnbürste unterschieden. 

Handzahnbürsten

Die Handzahnbürste ist das bekannteste und beliebteste Modell. Sie ist sehr günstig und einfach zu handhaben. Im Gegensatz zu elektrischen Zahnbürsten wird für ihre Bedienung kein Strom benötigt.
 
Um ein gutes Ergebnis mit einer Handzahnbürste zu erzielen, sollte diese über einige Eigenschaften verfügen. So sollte sie mittelharte bis weiche Kunststoffborsten besitzen, welche sowohl angewinkelt als auch kreuzweise angeordnet sind. Obendrein hilft ein ergonomischer Handgriff beim Führen der Zahnbürste.
 
Neben der normalen Handzahnbürste existiert noch die sogenannte Wechselkopfzahnbürste. Ihre Besonderheit liegt in der Austauschbarkeit des Kopfes. Dank dieser Funktion kann der Körper mitsamt Griff behalten werden und es fällt weniger Abfall an. Handzahnbürsten sind meist aus Plastik gefertigt, können jedoch auch aus Bambus oder Holz bestehen. Aus hygienischen Gründen raten wir Ihnen jedoch immer zu einem Kauf einer Zahnbürste aus Plastik, da sich in hölzernen Zahnbürsten mit der Zeit Bakterien ansammeln können.

Elektrische Zahnbürsten

Die erste elektrische Zahnbürste war bereits 1954 erhältlich. Seitdem sind Modelle mit elektrischem Antrieb immer beliebter geworden. Heute nutzen bereits mehr als 40 Prozent der Bevölkerung eine eklektische Zahnbürste, da sie von Nutzen und Wirkung überzeugt sind.
 
Bei elektrischen Zahnbürsten wird hauptsächlich zwischen drei verschiedenen Arten unterschieden:

Die Rotationszahnbürste:

Die Rotationszahnbürste entfaltet ihre Wirkung mithilfe eines rotierend-oszillierenden Bürstenkopfs. Dieser kann bei Abnutzung oder Defekt problemlos ausgetauscht werden, was die Langlebigkeit einer solchen Zahnbürste erheblich erhöht. Studien haben ergeben, dass Rotationszahnbürsten bei der Zahnreinigung einen erhöhten Effektivitätsgrad erreichen, als dies reguläre Handzahnbürsten tun.

Die Schallzahnbürste:

Die Schallzahnbürste gilt als modernes Modell der elektrischen Zahnbürste. Im Gegensatz zu Rotationszahnbürsten, bei denen der Bürstenkopf rotiert, zeichnet sich die Schallzahnbürste durch ihr schnelles Schwingen aus. Die Form des Borstenkopfes ist daher nicht rund, sondern oval und erinnert damit an die herkömmliche Handzahnbürste.

Die Ultraschallzahnbürste:

Ultraschallzahnbürsten besitzen deutlich höhere Schwingungsfrequenzen als normale Schallzahnbürsten. Sie funktionieren mithilfe eines Tupfers, der durch den Speichel im Mund in Schwingung versetzt wird. Hierfür wird eine spezielle Ultraschallzahnpasta eingesetzt. Diese erzeugt Blasen, welche anschliessend platzen. Im Gegensatz zu anderen elektrischen Zahnbürsten findet die Zahnreinigung bei Ultraschallzahnbürsten also nicht mechanisch statt. Dies soll zu einer noch besseren Putzleistung führen und schont das Zahnfleisch vor zu starkem Druck.

Welche Borstenart ist am besten

Bei den verwendeten Borsten einer Zahnbürste kann zwischen weichen, mittelharten und harten Borsten unterschieden werden. Da die Zähne eines jeden Menschen eine andere Beschaffenheit aufweisen, gibt es „die“ beste Borstenart jedoch schlichtweg nicht. Aus ebendiesem Grund besitzen alle verwendeten Borstentypen ihre Daseinsberechtigung.
 
Weiche Borsten eignen sich vor allem für sensible und wärmeempfindliche Zähne. Durch die weiche Zahnbürste werden Zahnfleisch und die Zahnhälse besonders geschont. Ein möglicher Nachteil an weichen Borsten ist jedoch die Putzleistung, welche im Vergleich zu den anderen Borstenarten wesentlich geringer ausfällt.
 
Mittelharte Borsten sind für den Grossteil aller Menschen die wohl beste Lösung. Im Gegensatz zu weichen Borsten weisen diese eine wesentlich höhere Putzleistung auf. Gleichzeitig werden Zahnfleisch und Zähne noch immer ausreichend geschont. Die geringere Putzleitung lässt sich ausserdem durch ein gründlicheres Putzen ausgleichen.
 
Harte Borsten hingegen sollten nur zum Gebrauch kommen, wenn es darum geht, hartnäckige Plaque zu entfernen. Sie weisen die höchste Putzleistung auf, können sich auf Dauer jedoch auch als schädlich für Menschen mit empfindlichen Zähnen und Zahnfleisch erweisen. Zahnfleischbluten kann immer ein Warnsignal sein und sollte bei Ihrem Zahnarzt Dr. Bahri Adis abgeklärt werden. Unser Zahnarztteam berät Sie auch gerne zum Thema wie Sie für sich die richtige Zahnbürste finden

Welche Zahnbürsten sind nun besonders gut?

Oftmals herrscht die allgemeine Ansicht, dass elektrische Zahnbürsten regulären Handzahnbürsten deutlich überlegen sind. Studien und Tests lassen zwar in der Tat auf dieses Ergebnis schliessen, doch es gibt noch weitere Faktoren, die massiven Einfluss auf die Effektivität der Zahnbürste nehmen.
 
Weitaus wichtiger als die Beschaffenheit der Zahnbürste ist beispielsweise die richtige Putzdauer und Technik. Denn nur so gelingt es, den Zahnschmelz ausreichend zu schonen sowie Karies zu verhindern. Unter den gleichen Gegebenheiten siegt meist die elektrische Zahnbürste, da mit ihr eine höhere Gründlichkeit möglich ist.

Wie lange sollte eine gute Zahnbürste halten?

Ganz egal, wie gut eine Zahnbürste auch sein mag, mit der Zeit wird diese Verschleisserscheinungen zeigen. Bei einer regelmässigen Zahnpflege kommt es bereits nach wenigen Wochen zu einer Abnutzung der Borstenköpfe. Der ausgeübte Druck auf die Zähne sorgt für das Verbiegen der Borsten sowie stumpfe Spitzen, wo keine optimalen Reinigungsergebnisse mehr erzielt werden können.
 
Experten raten dazu, eine Zahnbürste spätestens alle zwei bis drei Monate zu wechseln. Während Handzahnbürsten dann in der Regel komplett ausgetauscht werden müssen, besitzen elektrische Zahnbürsten einen Vorteil. Hier muss lediglich der Borstenkopf gewechselt werden, da dieser auch einzeln erhältlich ist, muss eine teurere elektrische Zahnbürste in der Regel nur einmal gekauft werden. Dies kann auf Dauer sogar Geld sparen. 

Fazit: Welche Zahnbürste liefert nun das beste Ergebnis

Zahnbürsten existieren in vielen unterschiedlichen Grössen, Formen und Modellen. Unterscheiden können wir vor allem zwischen Handzahnbürsten sowie elektrischen Zahnbürsten. Um für weisse Zähne und eine gesunde Mundhygiene zu sorgen, spielen jedoch auch andere Aspekte wie die Beschaffenheit der Borsten, der Härtegrad sowie die Technik beim Putzen eine nicht unerhebliche Rolle.
 
Erst wenn diese ausschlaggebenden Punkte gewährleistet sind, sollten Sie sich die Frage stellen, ob nun eine elektrische Zahnbürste oder eine Handzahnbürste besser für die eigene Zahnpflege ist.
 
Da jeder Mensch andere Anforderungen besitzt, lässt sich jedoch keine pauschale Aussage treffen, welche Zahnbürste die Beste ist.

Für weitere Tipps und Tricks rund um das Thema Zahnhygiene und Putztechniken, steht Ihnen unser erfahrenes Zahnarztteam aus Zürich und Wettingen gerne zur Verfügung.